CIAMIS, RK Program Kemendikdasmen yang dikenal dengan program 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat sebagaimana dikemukakan oleh Mentri Pendidik...
CIAMIS, RK
Program Kemendikdasmen yang dikenal dengan program 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat sebagaimana dikemukakan oleh Mentri Pendidikan Dasar dan Menengah bertujuan untuk mempersiapkan generasi yang unggul, inovatif dan berkarakter yang kuat dalam menyongsong generasi Indonesia emas tahun 2045.
“Dalam rangka mengimplementasikan dan mendukung program 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat tersebut, SMPN Satu Atap Cipaku di awal pembelajaran semester genap 2025 telah melakukan sosialisasi kepada seluruh warga sekolah dan orang tua peserta didik serta mengimplementasikan karakter 7 pembiasaan ini melalui integrasi nilai-nilai karakter dalam mata pelajaran. Melaksanakan kegiatan senam Anak Indonesia Hebat setiap hari Selasa dan Kamis yang di ikuti oleh seluruh warga sekolah (peserta didik, kepala sekolah, guru dan staff administrasi sekolah). Mengadakan kerjasama dengan Puskesmas Cipaku untuk pemeriksaan kesehatan dan penyuluhan makan sehat dan bergizi. Meningkatkan kegiatan beribadah tadarus, dhuha dan sholat berjamaah yang merupakan kegiatan rutin yang sudah berjalan sebelumnya. Melakukan evaluasi dan refleksi melalui penilaian karakter dengan mengembangkan alat penilaian/ jurnal. Untuk seksi refleksi akan diadakan seksi refleksi oleh peserta didik untuk mengevaluasi diri mereka sendiri dalam hal karakter”, Ujar Euis Riswandi, S.Pd.,MM selaku Kepala SMPN Satu Atap Cipaku
Adapun 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat tersebut adalah
1. Bangun Pagi
Kebiasaan pertama dalam gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat adalah bangun di pagi hari. Dengan menerapkan kebiasaan bangun di pagi hari, anak-anak dapat melatih kedisiplinan dan menghargai waktu dalam beraktivitas sehari-hari.
Tak hanya itu saja, bangun pagi juga meningkatkan kemampuan mereka dalam mengendalikan diri sekaligus menyeimbangkan jiwa dan raga. Inilah yang diharapkan akan berkontribusi terhadap kesuksesan mereka ke depannya.
2. Beribadah
Sebagaimana diketahui, ibadah merupakan hal yang wajib dilakukan oleh setiap pemeluk agama. Bahkan beribadah juga menjadi fondasi yang sangat penting dalam membentuk karakter religious dan itegritas masing-masing anak.
Selain mendekatkan diri dengan Tuhan, kebiasaan beribadah juga mampu meningkatkan nilai-nilai dalam individu baik yang berkaitan dengan etika, spiritual, moral, sosial, hingga pemahaman terhadap tujuan hidupnya.
3. Berolahraga
Serupa dengan bangun pagi, berolahraga juga menjadi kebiasaan penting yang mampu meningkatkan kedisiplinan, ketangguhan dan Kesehatan peserta didik. Dengan berolahraga mereka bisa menciptakan gaya hidup yang lebih sehat dan bermanfaat.
Bukan hanya mendukung kesehatan secara fisik saja, tetapi juga mampu meningkatkan kesehatan mental dan kebugaran tubuhnya. Bahkan dengan berolahraga, setiap anak juga dapat mengenali potensi dirinya dan mengenal nilai sportivitas.
4. Makan Sehat dan Bergizi
Kebiasaan penting lainnya yang termasuk dalam gerakan ini adalah makanan sehat dan bergizi. Hal ini berkaitan erat dengan prinsip mendukung pemenuhan kebutuhan nutrisi seimbang bagi tubuh masing-masing anak.
Diharapkan dengan menerapkan makan sehat dan bergizi setiap harinya, dapat menjadi investasi jangka panjang dalam menjaga kesehatan fisiknya. Kemudian makan sehat dan bergizi juga sebagai upaya untuk lebih memaksimalkan potensi tubuh dan pikiran mereka.
5. Gemar Belajar
Belajar menjadi sebuah kebiasaan baik yang perlu diperkenalkan kepada anak-anak sejak usia dini. Hal inilah yang membuat gemar belajar termasuk dalam gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat.
Adanya kebiasaan gemar belajar anak-anak dapat menumbuhkan kreativitas dan imajinasi di dalam dirinya. Bahkan kebiasaan ini juga mendukung perkembangan diri, pengetahuan, dan empati masing-masing anak.
6. Bermasyarakat
Tak hanya berkaitan dengan kebiasaan dengan dirinya, anak-anak juga perlu dilatih untuk lebih berbaur dengan masyarakat. Inilah yang membuat kebiasaan bermasyarakat masuk dalam gerakan ini.
Dengan kebiasaan bermasyarakat, anak-anak dapat terlibat di dalam berbagai kegiatan sosial, budaya, hingga lingkungan sekitar. Tak hanya itu, mereka juga akan mengenal nilai-nilai gotong royong, toleransi, kesetaraan, hingga bertanggung jawab terhadap lingkungan.
7. Tidur Cepat
Gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat diakhiri dengan tidur cepat. Seperti namanya, kebiasaan ini dapat dimulai dengan mengajarkan anak-anak agar tidur tepat pada waktunya di malam hari. Hal tersebut diharapkan agar mereka bisa bangun di pagi hari sekaligus memenuhi waktu ideal yang dibutuhkan anak untuk beristirahat.
Manfaat Masing-masing 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat
Selain manfaat secara umum, terdapat manfaat menerapkan masing-masing tujuh kebiasaan ini yang bisa diperoleh oleh anak-anak. Dijelaskan di dalam modul yang sama bahwa ada manfaat dari masing-masing tujuh kebiasaan baik. Sebagai gambaran bagi masyarakat, berikut sekilas manfaat menerapkan masing-masing 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat:
1. Bangun Pagi
Meningkatkan kedisiplinan.
Meningkatkan kemampuan mengelola waktu.
Meningkatkan kemampuan mengendalikan diri.
Meningkatkan keseimbangan jiwa dan raga.
Mendukung kesuksesan.
2. Beribadah
Mendekatkan hubungan individu dengan Tuhan.
Meningkatkan nilai-nilai etika, moral, spiritual, dan sosial.
Meningkatkan pemahaman tujuan hidup dan arah yang bermakna.
Meningkatkan kebersamaan dan solidaritas.
Peningkatan diri secara berkelanjutan.
3. Berolahraga
Menjaga kesehatan fisik dan mendukung kesehatan mental.
Menjaga kebugaran tubuh.
Meningkatkan potensi diri.
Meningkatkan nilai sportivitas.
4. Makan Sehat dan Bergizi
Menjaga kesehatan fisik sebagai investasi jangka panjang.
Memaksimalkan potensi tubuh dan pikiran.
Menjaga tubuh tetap sehat sebagai tanggung jawab individu.
Meningkatkan kemandirian.
5. Gemar Belajar
Pengembangan diri.
Menumbuhkan kreativitas dan imajinasi.
Menemukan kebenaran dan pengetahuan.
Membentuk kerendahan hati dan empati.
6. Bermasyarakat
Menumbuhkembangkan nilai gotong royong dan kerja sama.
Menumbuhkembangkan nilai saling menghormati dan toleransi.
Menumbuhkembangkan nilai keadilan dan kesetaraan.
Meningkatkan rasa tanggung jawab terhadap lingkungan.
7. Tidur Cepat
Menjaga organ tubuh pulih dan berfungsi optimal.
Memulihkan mental dan emosional
Menjaga keseimbangan antara aktivitas dan ketenangan.
Meningkatkan produktivitas.. tambahnya.
Harapannya dengan adanya pelaksanaan program tersebut mereka dapat lebih sehat dan kuat baik fisik maupun mentalnya. Pungkasnya.
Yan Permanan
COMMENTS